FYSIOTERAPI

Hei!
I dag har jeg vært hos fysioterapaut!
 Det var egentlig bare for å få fart på kroppen, treningen og få hjelp og støtte, tips og råd :) Jeg kan nå begynne forsiktig å ta knebøy! Jeg sto også på alle fire og strammet magen, det var ganske vanskelig og jeg ble fort svimmel. Ellers så skal jeg gjøre som jeg har gjort til nå. Jeg er enda litt stiv når jeg skal trene og litt nervøs for å gjøre noe galt. Jeg var veldig spent på hva hun ville si om skjevheten min i overkroppen, men hun tenkte at det ville gå seg til å bli bedre etterhvert så det er bra! Hun fant fram et speil så jeg kunne se hva jeg måtte gjøre for å klare å rette overkroppen, det var en utfordring å få tak på de musklene, men jeg jobber med saken! Jeg er fornøyd med fremgangen sånn som den har vært til nå selv om det går sakte. 





 


 

 

En kommentar


Farfar og farmor
-06.03.2013 kl:21:53


Flott at du er kommet igang og at det ikke var så skummelt. Dette fikser du :) <3

Skriv en ny kommentar





Design av:

INGVILD AASHEIM hits